Sobre el sufrimiento

Nómadas.

Según el budismo hay tres tipos de sufrimiento:

El sufrimiento del sufrimiento  o sufrimiento ordinario (dukkha-dukkha) es decir, el dolor físico, psíquico o emocional, que nos hace sufrir. Miedos, angustias, dolores, depresiones, desgarros. Todos lo hemos experimentado alguna vez. Por ejemplo, si me parto una pierna tengo claramente un dolor físico, pero si además me quejo de mi mala suerte y pienso en las cosas que no podré hacer al tener que guardar reposo, experimentaré un dolor mental también.

El sufrimiento del cambio o impermanencia (viparinama dukkha).  Todos los fenómenos son impermanentes, cambian y mutan con el tiempo, así como las circunstancias bajo las que vivimos. Eso nos lleva a la incertidumbre y la congoja. No podemos aferrarnos a nada y si lo hacemos, por ser efímero, sufrimos. Por ejemplo: ahora en invierno tenemos frío, nos quejamos, se nos hielan las extremidades y es una sensación poco agradable, corriendo pegamos…

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